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【拍攝瑜珈形象照前的準備事項】 寫給瑜珈人的一封信



謝謝您的信任,此次的合作有以下幾點事項需要了解和準備,可以讓您更自在和放鬆地享受拍攝當下。


1.瑜珈動作的準備

瑜珈形象照是將您最好的一面及肢體優勢表現出來,展現出身體的姿態、線條和力量,所以思考哪些動作能強調你肢體的“線條感“。還有事前要練習準備至少8-10種以上的瑜珈動作,不要用一招闖天下,畫面才會豐富有更多的變化。


最重要的是這些動作是你“擅長” “熟悉” “有把握”,千萬不要做些沒把握和不熟悉的動作。


2.拍攝前的心理建設


拍攝前心理素質的培養和自信心相當重要,有自信、放輕鬆、和緩、相信自己可以做到,拍照當作是如常練習不用過度緊張,一旦告訴自己準備好了,你就會變得強大,畫面會顯現出你的個人特質和特色。


3.拍攝時妳的角色


拍攝當天攝影師會根據環境場景的變化,與你討論瑜珈動作與場景的呼應,可以讓畫面達到平衡及協調性,有時還可適時營造出趣味感,所以準備多種不同強度或體位變化的瑜珈動作是必要的。


妳可以有自信地提出妳的想法一起討論,哪個動作適合當下的自己,因此除了瑜珈動作,還能將個人內心的關照和特質展現出來。


4.服裝和妝髮


準備2-3套瑜珈服更換,依據現場環境和搭配不同色系的衣服,讓人物可以更為突出和顯眼,照片上的妳也能有不同的風格展現。


妝髮部分以素雅淡妝和易於整理的髮型為佳,因為隨著動作的變換和擺動,頭髮容易遮住面容,風大時還會披頭散髮影響到瑜珈動作。注意這些小細節,能讓拍攝時的瑜珈動作更流暢,

更能襯托出妳的自信美麗。



攝影師 傑克





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